2011年2月28日 星期一

讓你吃驚的小常識

                  生活中總有一些撇步讓我們更方便,   朋友

讓你吃驚的小常識


1. 吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裏放上少許鹽,含一下再吐掉,漱下口,就不辣了。



2. 若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛。



3. 經常裝茶的杯子裏留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常乾淨。



4. 仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了。







5. 嘴裏有潰瘍,就用維生素C 貼在潰瘍處,等它溶化後潰瘍基本就好了,嚴重的話補充維他命B2。







6. 眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來。







7. 剛被蚊咬,塗上肥皂就不會癢了





8. 喉朧、牙齦發炎,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當時症狀就會減輕,第二天就好了。





9. 打嗝時就喝點醋,立桿見影。



10. 吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。





11. 治療乾咳,晚上睡覺前用純芝麻油煎雞蛋,油多放些,什麼調味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯。







12. 栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進微波爐轉一下,拿出後趁熱一搓,皮就掉了。





13. 插花時,在水裏滴上一滴洗潔精,可以維持好多天。





14. 把核桃放進鍋裏蒸十分鐘,取出放在涼水裏再砸開,就能取出完整的桃核仁了。





15. 把蝦仁放進碗裏,加一點精鹽、食用鹼粉,用手抓搓一會兒後用清水浸泡,然後再用清水沖洗,即能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口。







16. 將泡過茶的茶葉,浸入水中數天後,澆在植物根部可促進植物生長。





17. 只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤。





18. 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒,保證就不磨腳了。





19. 烹調蔬菜時,如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。





如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡裡,這樣既保證營養,又使水餃餡味美。



20. 夏天枕頭易受潮滋生黴菌,時常曝曬枕心有利健康。





21. 多吃薏米小米粥等潮濕健脾,可防暑濕。





22. 防失眠:睡前少聊天,忌飲濃茶,勿太用腦,可用熱水加醋泡腳。





23. 吃過於肥膩的食物後飲茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝。





24. 早餐多吃番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果,有益於養肝。





25. 葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠。





26. 番茄湯所含番茄紅素有抗前列腺癌和保護心肌功效,最適合於男子。





27. 將白醋噴灑在菜板上放上半小時後再洗,不但殺菌,還能除味。





28. 酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,並且含鈣豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效。





29. 補充水分應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料,含有較多的糖精和電解質,





喝多了會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水。







2011年2月27日 星期日

想做的事就去做!

          聴說人生最後悔的,  不是做過了什麼事,  而是錯過了那些事.    大前研一的文章,  請大家參考看看!


「沒有人每天釣魚、打高爾夫球。如果每天都做這些事,其實是很痛苦的。


打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂,是因為這些事情並非日常之事。」~~大前研一



很多人都有一大堆計劃留到退休後去做,但到了那時候,現在想來快樂的事,屆時已不快樂了。

想做就馬上去做,儘管不景氣,這仍是大前研一的諍言。



我說「人生不妨繞路走」,讀者或許不知道什麼是繞路。

我就試著從我接觸過的多位經營者的(痛苦)小巧引出我的看法吧!



過去30年間,我至少和一千位經營者共事過。

正確的數字我沒算過,但是一年30個人,30年下來應該有這個數目吧。

我所謂的經營者,都是社長(總經理)、會長(董事長)等事業成功的企業人士,

也都是孜孜矻矻忙著賺錢的人。



這些日本企業領袖多半愛談退休後的生活。有人說想每天打高爾夫球悠悠哉哉的日子,

有人想回到面臨瀨戶內海的美麗故鄉天天釣魚,有人想和老妻帶著珍愛的相機環遊世界,

有人只希望含飴弄孫、忘掉工作,還有人夢想參加非營利組織(NPO)到東南亞當技術指導,

有人甚至想在郊外蓋間房子晴耕雨讀,或是長住澳洲。



他們年老後的夢想五花八門,可謂百人百樣,但只有一點我非常確定:他們之中沒有一個人完成夢想。為什麼呢?

首先,他們熬不到圓滿退休,最近半途失意退職、悄悄過日子的案例尤其多。

其中多半是公司裡發生了意想不到的狀況,恰巧位在高層的他們,只好引咎辭職。

另一個原因是位居高層的時間太久、積勞過度而猝逝。



同樣地,歷任會長、董事會顧問、顧問、最高顧問、監察人等職位,

一過了80歲,便被送進老人院的情形也很多。他們在60歲上下時侃侃而談退休後的希望和夢想, 但是一過了70歲,卻突然開始想做「終身經營者」,怎麼也不肯退休。那些能幸運退休的情況又如何呢? 好像也有問題。沒有人每天釣魚、打高爾夫球。每天做這些事其實很痛苦。

打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂,是因為這些事情並非日常之事。



每天打高爾夫球得找到球伴,每天和同一個對手打也無趣,況且往往很快就累了。

人上了年紀,打球的分數增減也很有限。只有當場地和對手都不同時,才會覺得有趣。

每天要做到這樣,似乎很難。我在美國佛羅里達常看到退休老人打高爾夫球, 他們幾乎是為了健康而打、為了防止老人痴呆而打,讓人感覺不到退休前所期待的「樂趣」。



釣魚則更慘。釣到的魚得有人高興吃掉。

老夫妻沒那份食慾;老伴每天表現出最大限度的歡喜,其實都是裝出來的。





釣魚必須有人樂享成果。如果還是社長任內,因為是偶一為之, 擅長逢迎的職員會起鬨作樂,爭相討魚。孫子也會討好說:「爺爺好厲害哦!」

如果住在市區,分送鄰居也皆大歡喜。但是在瀨戶內海的窮村釣魚,和漁夫沒有什麼不同。

在只有老人的村子裡每天釣魚,一點也不快樂。本來還有這種夢想的經營者,現在都已打消念頭。

童年時釣魚是很快樂,當社長時偶爾去釣魚也很快樂。可是真正退休後天天釣魚,就不是這麼回事了。



那位想環遊世界拍攝照片的人還是繼續旅行,只是不再拍照了。

他當副社長時去過南美洲的伊瓜蘇瀑布,拍了一些幻燈片回來,當時是很稀奇, 他以「副社長的南美報告」為題,宴請屬下,同時展示攝影成果。

席間讚語不絕:「照相技術真是一流啊!」「哇!我也想去一次看看。」真個是賓主盡歡。



他退休後又去尼羅河上游,拍回一些珍貴的照片,但是這回屬下就不捧場了。

不是推說有事在忙,就是告罪下週有預算會議或要出差,理由儘管不一樣,總之就是沒人來看。

就連孫子若不利誘也不肯來。結果落得只有和看過實景的老妻一起整理相簿的下場。

從此他出門時不再帶沉重的手動照相機,換成用過即丟的即可拍相機了。

看來,即使完全實現年老後的夢想,也沒有當初所想的那般快樂。



我的結論只有一句,這輩子都不要說:「我以後要怎樣怎樣……」。

我的建議是,如果有「以後」想做的事,現在,沒錯,就請現在去做!

想做的時候正當其時,沒有延後的理由。

現在覺得快樂的事,上了年紀以後,不一定覺得快樂。



更積極地說, 現在就做覺得快樂的事,才能學會年老也覺得快樂的方法,退休後就能成為真正的玩家,快樂地生活。





~摘自:想做的事就去做!(作者:大前研一)



2011年2月25日 星期五

希望我們的屁股都很完整

朋友寄來的信,  參考看看!

轉載

剛到史丹佛念書時,發現教室的設計很特別:


劇場式階梯、馬蹄型桌子,坐下來,看到桌上有一條長長的細縫。



白蟻蛀的嗎?怎麼可能這麼整齊!



「這是插名牌的!」同學告訴我。



註冊時,教務處發給你一張橫式長方形厚紙卡,上面寫著「王文華」三個字。上課時你要把名牌插進細縫,好讓老師看清楚你的名字,方便點你發言。階梯式教室、馬蹄型桌子,都是為了讓老師同學看到彼此,討論時容易產生火花。



學期中我把學校發給我的名牌搞掉了,自己做了一個,插進細縫中。



下課 後 老師跟我說:「我看不清楚你的名字。」



「為什麼?」



「因為你做的名牌,名字和紙張底部之間的留白不夠, 插進有深度的縫隙,一半名字都塞進縫隙裡。」 我拿出名牌,果然是這樣。



「你應該叫教務處幫你重做,他們做的名牌都是精密量過的,插進細縫中剛剛好。」



老師臨走前一語雙關地說:「把你那張half-assed的名牌丟了吧,那張名牌只讓我們看到一半的你。」



當時我聽不懂「half-assed」(直譯:半個屁股)是什麼意思。去查字典,上面寫著:



凡事只做一半,不注重細節。」



沒錯,在那之前,我一直是個大而化之、半個屁股的人。



好的學校,連學生名牌上名字和頁緣之間的距離都斤斤計較,而過去的我,只會嘲笑這 樣的人龜毛。



史丹佛第一年暑假,我和一位帶著兩歲小孩的朋友去拜訪在蘋果電腦工作的學長。在員工餐廳吃午餐,朋友抱著小孩,吃不到兩口,學長走到角落,拿來一張兒童椅。



「你們的員工餐廳還有兒童椅?」



「當然啊!雖然很少員工會把小孩帶到公司,但我們總要預防那種『萬一』!」



畢業開始工作後,常常出差。有一次我坐新航的長程飛機。



第一餐結束後,機艙的燈變暗。



空服員問我要不要睡覺,我說要。



於是她把一張貼紙貼在我的椅子上,上面寫著客人要休息,下次餐飲不要打擾。大部分的航空公司會拍醒你,問你要不要用餐,你說不要,但被吵醒後再也睡不著。



新航用一張貼紙,兩全其美地解決問題。



作這些年來,我發現成功的人和公司,屁股都很完整。不論大事小事,他們總能做到滴水不漏!



他們不靠革命性的創意,因為革命性的創意可遇不可求。他們有耐心和能力把例行公事做到完美,一流和二流之間的差別就在細節!



我永遠記得史丹佛的細縫、蘋果的兒童椅,和新航的貼紙。



它們代表的是:一種細緻和體貼,一種成本很小、容易做到,卻是大家最不屑一顧的美德。



所以,就叫我龜毛吧!



因為我終於醒悟到工作路上的顛跛,都是因為我行事時少了半邊屁股。

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急事,慢慢的說;



大事,清楚的說;



小事,幽默的說;



沒把握的事,謹慎的說;



沒發生的事,不要隨便亂說!